drecom_karakorocafeのブログ

　GWも過ぎ、昨日は母の日でしたね。

準備出来なくて、忘れていた母の日のプレゼント
今日、買って送りました。

　一人暮らしなので、食糧品中心です。

買い物をしながら、こうして何かできる人がいる
ことに、なんとなくうれしい気がしました。

　でも！おしゃべりの母なので、お礼の電話がくるのが
少し怖いのですが（笑）、これを聞くのがほんとの
プレゼントなのかもしれません（′∀｀）

　母の日、どう過ごしましたか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(⌒～⌒)mu
　

　
　
　
　

　このところ家の片づけをやっています。
といっても、去年の引っ越しから一年二カ月余り・・
引っ越す前からなのですが。

　これまでは捨てられないと思っていたのに
なぜか、今日は捨てようと思います。
　捨ててしまうと終わりなのに、捨てるBOXに入れて置くと・・・
　また引っ張り出してきて使いますφ(．． )

　要る要らないって、私の場合気分なの？！・・正解かも。

やっと、すっきりしてきたのでもうひと頑張りしようと思っています。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　む(⌒-⌒)む

　からころカフェのスケジュール

　　　5月１７日第３月曜
　　　6月２１日第３月曜
　　　7月２６日第４月曜（第３月曜が祭日の為）

きもちよ～くからだを動かして　
　　　からだとおしゃべりしてみましょ
　

 

 

 

ほんの一か月、週一の割合でコーラスやってきました
　
募集のフレーズ
　初心者大歓迎、楽譜が読めなくても大丈夫！

　これは行ってみないと・・・出かけました。

　ベルカント？とかいって、喉の奥三分の二を使って
発生するそうで、鼻から出す、お腹から・・等など

　練習するのですが、いざ歌を歌うときはなかなか・・

でも、大声で思い切り声を出すこと
身体という楽器をいっぱい使ってという先生の言葉に
すごく楽しい時間を過ごしました

　喉の前で声を出すと、胸で歌う感じ
　奥の三分の二？の辺りで発生するとお腹から筒のように
　声が出てくるような感じです。

　背骨を伸ばす、腕を上げるなど・・・
歌って全身で歌うんだなぁって、改めて実感した時間でした

　からころカフェのご参加ありがとうございました
　　　
　かわいいベビーの参加もあり、四つん這いの運動には熱がはいりました。
　目の前を這いまわるベビーの、お尻からの動きを真似ながら汗をかきました
　
　他のこともあるのですが、最後のなでなで、やっぱり良かったですね。
　そのことで少し書きたいと思います。

　先週、きらくかん主催のからだ感謝祭、新宿夜の部に参加した時のお話です

　金曜日夜ということもあって、参加者が少なかったのですが、
少数は少数のいいところがあり、
準備のほぐしの運動もそこそこに、全体の空気感も一体感もできてきて
背中に手を当てるからはじまりました。

　頭からなでなでしながら、リードをとってくれる
「いつもご苦労さん、ありがとうだよね」の声に、
うなずきながら、そうだなあ～毎日頑張っているんだろうなぁ～と、初めてお会いした相手の方の日常を思いつつ手を進めていました。
　思わず「頑張っているんだねぇ、ご苦労さん、いつもありがとう」
と声に出ていたのですね。「ありがとうございます」と小さな声・・

　こうやってなでさせていただける存在に感謝でした。

　私がなでられる番になり、少し力入りそうだったけど、
　一瞬にして、そのなでられる幸せに浸ってしまいました
　
　「ありがとう、ごくろうさん」と小さな声で呟きながらなでてくれる手は
　やっぱり、うれしかった！身体も心も喜んでいる感じ

　・・・・・終わった後、今日はなでさせてもらってありがとうございます！
　って御礼まで言われました。こちらこそありがとう
　　やるほうもやられるほうもほんと、幸せでした。

　　今日のからころでさわってくれた（ま）ちゃん、感謝祭前にさわった感じ
　と変わった～、ふわふわしてるよ
　　（み）ちゃんも、ほんと気持ちよい

　感謝祭あと、痛いところが出てきたり、だるかったりもありますが、それも
　私の身体が求めてるのかなぁとゆったり受け止められます。

　　　すごいぞ！なでなで

　本人力抜けてるようで、どっかで踏ん張ってる（人によって場所は違うかも）、頑張ってる！
　でも、力を抜いても生きていける！どっちもいいじゃないって。　

　いろいろな思いがあったのですね、いっぱい吐けて（聞いてくれてありがとう）
すっきりしました（デトックス効果もありそう）。
　それに美顔効果？なのか、夜ののせいか？みんな可愛くなりました。

　いやぁ～、やっぱりやってみるといいですよ
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　む

　
　

　

　

インフルエンザにかかって、お～っ、と思ったこと
その2。

それは、私って丈夫だったんだ、ということ

そもそも高校卒業まで、2回のサボリ以外は
欠席ゼロで過ごしたわたくし。
でもそれは、両親が忙しかったから
38度くらいの熱があっても
薬をのんで、大丈夫、と登校して（させられて）いたから
いつか熱もあまり出なくなっていったのでした。

でも、からだのことに興味を持って
整体にも関わるようになったら
「私って熱も出せないからだなんだなあ」
と、いつしかコンプレックスに

しかし今回お医者さんから
「あなた、薬も何もいらないわよ。
自分で治しちゃったのね。たいしたもんだ。
丈夫な良いからだだね。」
と言われ、
「そうだ、私って丈夫な良いからだだったんだ。
お父さん，お母さん、ありがとう」
と素直に思えましたよ。

インフル話、まだ続きます。　　　（み）